kenapa sulit melupakan orang yang kita cintai

Jika Anda Tidak Bisa Melupakan Seseorang Yang Telah Melupakan Anda, kenapa sulit melupakan orang yang kita cintai, Pernah dan penuh kenangan yang melekat di ingatan kita. Solusinya adalah Berhentilah mencintai versi ideal dari orang ini. Ambil pendekatan rasional dan pertimbangkan apa yang benar-benar Anda inginkan. Ketika kita tidak bisa berhenti Melupakan mencintai seseorang, itu mungkin membuat kita merasa kehilangan kendali. Tetapi Anda selalu dapat mengambil kendali itu kembali.

Ada dua alasan utama mengapa kita berjuang untuk melupakan seseorang: 

• Kita benar-benar percaya bahwa dialah yang tepat untuk kita. 
• Kita takut tidak akan menemukan orang yang lebih baik. 

Namun, kita semua harus mengingat dua hal: 

• Jika seseorang adalah  orang yang tepat untuk kita, mereka akan kembali ke kehidupan kita tidak peduli seberapa jauh mereka menjauh. 
• Anda akan selalu dapat menemukan seseorang yang lebih baik—atau, lebih tepatnya, seseorang yang sama baiknya yang tidak akan melupakan Anda.

Merasa dilupakan atau diabaikan oleh seseorang yang sangat Anda sayangi bisa menjadi salah satu perasaan yang paling menghancurkan jiwa & menyiksa di dunia.

Alih-alih memaksakan diri untuk mencoba, dengan sia-sia, melupakan orang itu, saya ingin Anda membebaskan diri untuk mengingatnya. cara melupakan orang yang kita benci karena kita menfocuskan pada sisi rasa pahit, kecewa, sakit hati yang membekas di hati. cobalah mengingat dalam konsep yang berbeda.

Ingat orang yang kita pernah cintai ketika Anda sendirian di malam hari menangis, ingat rasa sakit yang mereka alami, ingat ketika Anda hampir kehabisan napas karena air mata yang Anda tumpahkan padanya, dan ingat bagaimana Anda harus menyembunyikan air mata Anda di balik kacamata hitam agar tidak ada yang bisa melakukannya.kenapa kita menangis saat mengingat seseorang. 

berat klo di ungkapkan namun cobalah bawa ke hal” yang positif.

Ingat mereka di hari ulang tahun Anda, ingat bagaimana mereka secara aktif memilih untuk tidak merayakan satu tahun lagi bersama Anda, ingatlah bahwa mereka lebih bahagia merayakannya di tempat lain, mungkin dengan orang lain.

Ingat mereka ketika Anda kesepian, ingat bagaimana mereka pernah berjanji untuk tidak meninggalkan Anda, ingat bagaimana mereka bisa mengubah kesepian Anda tetapi mereka meninggalkan Anda menatap keempat dinding saat mereka menemukan orang lain untuk meredakan malam kesepian mereka.

Ingat mereka ketika Anda menghadiri pesta pertunangan atau pernikahan, ingatlah bahwa alih-alih menjadi plus Anda, mereka meninggalkan Anda minus satu. Ingatlah bahwa mereka meyakinkan Anda bahwa Anda sedang menuju ke arah itu tetapi tiba-tiba memutuskan untuk memutar balik dan pergi sendiri.

Ingat mereka ketika keluarga Anda bertanya tentang status hubungan Anda, ingat bagaimana Anda dapat dengan mudah menghindari pertanyaan itu seandainya mereka ada di sana untuk menjawabnya. Ingatlah bahwa mereka tidak ingin memberi Anda jawaban atau bahkan membantu Anda menemukannya.

Ingatlah mereka ketika Anda bersenang-senang dengan teman-teman Anda, ingatlah bahwa mereka seharusnya membuat Anda merasa seperti ini, tetapi mereka memutuskan untuk menjadi orang asing. Mereka memutuskan lebih suka memperlakukan Anda seperti orang asing , bukan teman.

Ingat mereka ketika Anda tersenyum karena seseorang menghargai Anda, ingat bagaimana mereka tidak melakukannya dan ingat bagaimana mereka perlahan-lahan mengambil senyum itu dari Anda. Ingatlah bahwa mereka memilih untuk membuat orang lain tersenyum.

Ingatlah mereka setiap kali Anda ingin melupakannya, ingatlah bahwa mereka tidak mengingat Anda, dan ingatlah bahwa mereka ingin Anda melupakannya.

Ingatlah mereka saat Anda akhirnya melupakannya, ingatlah saat Anda melihatnya dan tidak lagi mengenalinya. anggap saja tidak kenal. kan bukan dia yang memberimu makan di bumi ini.. jiaakk

Putusnya suatu hubungan bisa menjadi salah satu hal tersulit yang pernah kita alami. Ini terutama benar jika Anda sangat mencintai orang lain. Cinta tidak mati begitu saja karena Anda tidak lagi bersama orang lain. Apakah Anda adalah penggagas perpisahan atau datang sebagai kejutan, perpecahan bisa terasa menghancurkan. Anda mungkin merasa ingin merangkak di bawah selimut dan tidak pernah keluar lagi. Jika perasaan ini terus berlanjut, berbicara dengan terapis online dapat membantu Anda mengatasi emosi ini. 

Anda mungkin mencari jawaban sempurna untuk pertanyaan tentang bagaimana melupakan seseorang yang Anda cintai. Seperti situasi apa pun di mana Anda menghadapi kerugian, penerimaan terjadi secara bertahap.

Tahapan ini juga tidak selalu mudah. Itu berarti Anda dapat berputar di antara tahapan yang berbeda. Yang penting tetaplah melangkah maju. Cobalah untuk tidak terjebak dalam kemungkinan dan bagaimana-jika masa lalu. Perenungan jarang memperbaiki apa yang sudah rusak.

Setelah putus cinta, Anda mungkin merasa rencana dan tujuan Anda untuk masa depan telah hancur berantakan. Jika Anda menjalin hubungan jangka panjang dengan orang tersebut, pertimbangkan untuk mengakui bahwa bukan hanya dia yang kehilangan Anda. Itu adalah masa depan yang telah Anda rencanakan bersama. Mungkin bermanfaat untuk meratapi kehilangan itu, dan kemudian membuat rencana baru yang tidak menyertakan perasaan Anda.

Apakah hp Anda penuh dengan foto Anda dan mantan Anda? Mungkin ada baju atau hal” yang mereka berikan kepada anda? Jenis barang ini dapat menimbulkan reaksi emosional yang kuat dalam diri Anda dan membuat Anda sulit melupakan mantan. 

Ini tidak berarti bahwa Anda harus membuang semuanya. Jika barang berharga atau Anda terlalu terikat secara emosional untuk melepaskannya, Anda dapat menempatkannya di dalam kotak penyimpanan. Pastikan itu sejauh mungkin, sehingga Anda dapat menahan keinginan untuk menariknya ke bawah demi masa lalu sebelum Anda siap. 

Hal yang penting adalah untuk saat ini singkirkan pengingat ini dan fokuslah untuk menciptakan kenangan baru.

Saat ini, dengan media sosial dan ponsel, kita semua terhubung lebih dari sebelumnya. Ini dapat mempersulit Anda mendapatkan ruang yang Anda butuhkan untuk mulai menyembuhkan dan melanjutkan hidup. Semakin sering Anda berhubungan dengan orang lain, semakin sulit untuk melupakan dan melupakannya. 

Sementara banyak orang mencoba berteman dengan mantan mereka, itu tidak berhasil untuk semua orang. Berteman dengan mantan yang masih Anda cintai dapat menghambat kemampuan Anda untuk maju.

Dalam beberapa situasi, (misalnya, Anda bekerja dengan mantan pasangan Anda), melihat mereka tidak dapat dihindari. Anda mungkin mengalami keinginan yang luar biasa untuk terlibat dengan mereka, mengatakan pada diri sendiri bahwa itu hanya untuk melihat bagaimana keadaan mereka. Namun, sebaiknya hindari berinteraksi dengan mereka lebih dari yang diperlukan. 

Salah satu hal tersulit untuk diterima mungkin adalah bahwa Anda masih mencintai orang lain tetapi tidak bisa bersama . Mereka bahkan mungkin mencintai Anda, tetapi Anda tidak cocok satu sama lain. Masyarakat mengkondisikan kita untuk percaya bahwa cinta harus mampu mengatasi rintangan apa pun, tetapi seringkali tidak demikian.

Banyak orang mencari validasi melalui persetujuan dan cinta orang lain. Jika Anda tidak pernah meluangkan waktu untuk fokus pada diri sendiri, yang umum terjadi, itu penting untuk mengatasi putus cinta dengan cara yang sehat. Membangun kapasitas Anda untuk mencintai diri sendiri tidak hanya berguna untuk keluar dari suatu hubungan, tetapi juga untuk menemukan kebahagiaan dan kedamaian dalam diri Anda.

Jika Anda dan orang yang Anda cintai berkencan untuk jangka waktu yang lama, ini dapat memberi Anda banyak waktu luang setelah Anda tidak bersama lagi. Sangat penting bagi Anda untuk tidak menghabiskan waktu ini dengan duduk-duduk dan merenung, yang dapat membuat Anda merasa lebih buruk. Jika Anda memiliki beberapa hobi yang sudah lama tidak Anda lakukan, pertimbangkan untuk melakukannya lagi.

Atau jika ada aktivitas baru yang ingin Anda coba, sekaranglah saatnya. Menjaga pikiran Anda sibuk dan perhatian Anda terfokus ke luar dapat menjadi bagian penting untuk mengatasi putus cinta. 

Cinta itu membingungkan, kadang berantakan, aneh, indah, tidak bisa dijelaskan, dan sejuta hal lain yang terkadang ingin kita hilangkan. Itu membuat Anda bertanya-tanya, “Apakah saya  sulit untuk mencintai ? Akankah ada orang yang benar-benar mencintai saya untuk siapa saya? Mengapa saya tidak dapat menemukan cinta ? Apakah itu akan pernah datang? apakah saya harus benar benar melepaskan dia, melupakan dia.

Cinta yang Anda rasakan sekarang berubah. Apakah cinta memudar ? 

Hubungan pasangan berubah secara konstan. Anda dapat beralih dari menjalin hubungan dengan seseorang menjadi orang asing menjadi sahabat, lalu kembali menjadi orang asing. Anda bisa mencintai seseorang, lalu berhenti mencintai mereka, lalu mencintai mereka lagi! Jatuh cinta bisa terjadi dalam hubungan. 

Jika Anda benar-benar yakin bahwa inilah saatnya untuk move on , berhenti mencintai seseorang, dan tinggalkan orang itu di masa lalu, Anda bisa melakukannya. Orang jatuh cinta sepanjang waktu. Tidak perlu menjelek-jelekkan mereka atau berbicara buruk tentang mereka.

Karena waktu yang Anda habiskan bersama mereka atau memikirkan mereka, orang ini telah menjadi bagian dari Anda. Mengetahui bagaimana mencintai seseorang yang menjadikan Anda siapa Anda adalah bagian dari mencintai diri sendiri.

Bagaimana cara melepaskan seseorang yang tidak menginginkanmu, melupakan dia ? Jangan berpikir bahwa Anda harus berhenti mencintai seseorang dengan memaksa cinta itu pergi. Sekali lagi, cinta bukanlah hal yang buruk. Sebaliknya, terimalah bahwa Anda mencintai orang ini. Terima diri Anda dulu dengan segala bentuk kenyataan yang terjadi dan apa yang Anda rasakan.

Setelah Anda melakukannya, Anda dapat bergerak maju dalam menerima kenyataan dari situasi Anda.

Terimalah itu, meskipun Anda mencintai orang ini, dan bahkan jika Anda merasa tidak bisa berhenti mencintainya, mungkin dia tidak cocok untuk Anda.

 ” Jika kamu mencintai sesuatu, bebaskanlah .” Ambil cinta itu dan balikkan ke dalam. Jaga diri Anda dengan cara yang sama seperti Anda pernah merawat orang ini. Lemparkan diri Anda ke dalam kehidupan Anda saat ini. Jatuh cinta dengan hobi, olahraga, atau kelas baru.

Cobalah untuk memahami apa yang Anda rasakan. Perasaan cinta itu kompleks dan multi-segi. Ada unsur cinta yang logis, rasional, dan formulaik. Ada juga bagian cinta  yang magis, tidak bisa dijelaskan, dan kimiawi. Anda membutuhkan kedua bagian cinta agar suatu hubungan berhasil.

Cinta membutuhkan perhatian. Mungkin Anda merasa tidak bisa berhenti memikirkan orang ini. Tetapi sepanjang waktu yang Anda habiskan untuk memikirkannya, Anda memberi makan cinta yang seharusnya ingin Anda atasi.

Gangguan sangat membantu ketika Anda pertama kali mencoba berhenti mencintai seseorang, tetapi setelah beberapa saat, Anda akan menyadari bahwa berminggu-minggu, lalu berbulan-bulan, lalu bertahun-tahun telah berlalu tanpa memikirkan orang ini.

Cinta sejati adalah sebuah pilihan. Jika Anda sangat mencintai seseorang, Anda telah melihat pasang surutnya, dan Anda memutuskan untuk berada di sana pada hari-hari buruk dan juga hari-hari baik. Oleh karena itu, cinta membutuhkan keberanian dan kekuatan yang serius.

Namun, mungkin juga Anda telah jatuh cinta dengan versi ideal seseorang. Anda mungkin mengingat bagian terbaiknya, atau mungkin orang itu hanya pernah menunjukkan kualitas terbaiknya kepada Anda. Mungkin kamu bukan type ideal dia.

Anda tidak perlu memendam kebencian dan kemarahan terhadap orang ini. Bahkan, lebih baik jika Anda memaafkan mereka. Tetapi Anda harus berhenti mencintai versi palsu dari orang yang Anda pakai ini. Ingatkan diri Anda tentang saat-saat yang tidak ideal. Pertimbangkan mengapa Anda ingin berhenti mencintai mereka. Ingat, orang yang Anda cintai adalah manusia. Orang yang kamu cintai bukanlah monster atau malaikat.

Anda bisa mengenali kesalahan dan kekurangan Anda, tetapi jangan pernah berhenti mencintai diri sendiri.

Jika Anda memiliki emosi ” Aku ingin cintamu ” dengan seseorang yang tidak membalas cintamu, ingatlah bahwa itu tidak ada hubungannya denganmu dan semuanya ada hubungannya dengan mereka. Anda tidak tahu apa yang terjadi dalam hidup Anda atau dia. Anda tidak tahu faktor eksternal apa yang mungkin memengaruhi keputusan mereka.

Anda mungkin pernah mendengarnya, Anda bisa menjadi buah persik yang paling segar dan paling enak di dunia, dan beberapa orang lebih suka buah pir. Itu tidak berarti bahwa Anda telah melakukan kesalahan atau Anda harus mengubah bagian mana pun dari diri Anda. Kesan mereka tentang Anda tidak mencerminkan nilai Anda sebagai pribadi.

Anda mungkin khawatir sampai Anda berhenti mencintai seseorang, Anda tidak akan menemukan cinta dengan orang baru. Jika menurut Anda cinta Anda yang bertahan lama untuk orang ini begitu kuat sehingga Anda tidak dapat melanjutkan hidup, dan jika itu memengaruhi kebahagiaan dan kualitas hidup Anda sehari-hari, mungkin akan membantu menemukan seseorang yang dapat Anda ajak bicara.

membuat frustrasi ketika Anda ingin berhenti mencintai seseorang, tetapi Anda merasa bahkan tidak tahu bagaimana berhenti menyukai seseorang dan itu tiba-tiba mengambil kendali atas diri Anda dan membuat Anda merasa sangat cemas. 

baca juga kenapa kita selalu memikirkan orang yang kita suka

baca juga kenapa sulit melupakan orang yang kita cintai 

baca juga solusi jika cewek kecewa dengan sikap cowok

Banyak orang  merasa jauh lebih baik setelah mengungkapkan perasaan mereka kepada orang yang tidak menghakimi. yaitu sahabat.

Jangan stres sendiri tentang bagaimana Anda bisa berhenti jatuh cinta dengan seseorang. Ubah bahasa tujuan Anda. Alih-alih mencoba berhenti mencintai orang ini, cobalah berfokus pada masa depan, bukan masa lalu.

Lemparkan diri Anda ke dalam aktivitas sehari-hari dan hadirlah. Anda bisa menjadi begitu terganggu dan terlibat dalam apa yang Anda lakukan sehingga suatu hari Anda bangun dan menyadari bahwa Anda sudah lama berhenti mencintai mereka.

Anda tidak perlu menunggu sampai Anda berhenti mencintai seseorang untuk membuat hidup Anda lebih baik.

Orang-orang datang dan pergi, dan hubungan berubah. Mungkin sekarang terasa seperti Anda tidak akan pernah bisa mencintai lagi. Tapi kamu bisa. Sekarang mungkin terasa seperti Anda tidak pernah bisa berhenti mencintai orang yang satu ini. Tetap saja, Anda bisa.

Cobalah untuk lebih hadir di setiap momen hidup anda. coba kendalikan pikiran dan tindakan yang dapat mengubah narasi hidup Anda yang membuatnya lebih baik.

Berhentilah mencintai versi ideal dari orang ini. Ambil pendekatan rasional dan pertimbangkan apa yang benar-benar Anda inginkan. Ketika kita tidak bisa berhenti mencintai seseorang, itu mungkin membuat kita merasa kehilangan kendali. Tetapi Anda selalu dapat mengambil kendali itu kembali.

 ok.